Pourriture cérébrale à l'ère numérique : perte de sommeil, perturbation circadienne et vulnérabilité neurocognitiveBrain rot in the digital age: Sleep loss, circadian disruption, and neurocognitive vulnerability.
Population généraleAttentionFonctions exécutivesSommeilRythmes circadiens
RevueNiveau de preuvePubMed — neurosciences cognitives developpementalesSourceDOIRéférence disponible
Cette revue narrative examine le concept colloquial de 'brain rot' (pourriture cérébrale), qui décrit une fragmentation attentionnelle, une fatigue cognitive et un ralentissement mental après une exposition prolongée aux médias numériques. En s'appuyant sur la chronobiologie et la recherche sur la privation de sommeil, les auteurs proposent que les mécanisme...