Effets de l'entraînement en force sur la fonction cognitive, le facteur neurotrophique dérivé du cerveau et le facteur de croissance analogue à l'insuline 1 chez de jeunes footballeuses hautement entraînées

Analyse automatisée d'un essai randomisé dont seul le résumé a été lu. Les auteurs rapportent que 22 joueuses de soccer hautement entraînées (calibre Tier 3, âgées de 14,9±0,8 ans) ont été assignées aléatoirement à un groupe d'entraînement en force (n=11) ou à un groupe contrôle actif (n=11) pendant 12 semaines. Le programme comprenait deux séances de musculation par semaine (haut et bas du corps, 3 séries de 12 répétitions à 60-80% du 1-RM) en plus de trois séances d'entraînement spécifique au soccer, tandis que le groupe contrôle poursuivait son entraînement habituel (cinq séances par semaine). Les critères mesurés incluaient la composition corporelle, la force musculaire (1-RM développé couché, tirage vertical, presse à cuisses), la performance spécifique au soccer (Loughborough Soccer Passing Test), la fonction cognitive (test de Stroop) et les concentrations sériques basales de BDNF et IGF-1. Selon les résultats rapportés par les auteurs, le groupe entraînement a montré des augmentations de force au développé couché (p<0,001; ηp2=0,41), au tirage vertical (p<0,001; ηp2=0,43) et à la presse à cuisses (p<0,001; ηp2=0,36), une amélioration de la performance au LSPT (p=0,007; ηp2=0,22) et une amélioration de la fonction cognitive au test de Stroop (p<0,001; ηp2=0,56) non observée dans le groupe contrôle. Aucune interaction groupe-temps significative n'a été rapportée pour les marqueurs de neuroplasticité BDNF et IGF-1 (p>0,05; ηp2=0,00-0,04). Analyse NeuroWatch : le résumé documente explicitement une assignation aléatoire, ce qui constitue un élément favorable. En revanche, la dissimulation de l'allocation, la gestion des données manquantes, la validité des mesures de résultat et la désignation d'un critère de jugement principal ne sont pas rapportées dans la source analysée ; ces éléments sont donc considérés comme indéterminés et non comme absents de l'étude. Le financement et les conflits d'intérêts ne sont pas rapportés dans la source analysée. Les auteurs concluent à la recommandation de mettre en œuvre l'entraînement en force pour améliorer la condition physique et la fonction cognitive ; cette conclusion dépasse légèrement les résultats présentés, car l'étude ne démontre pas d'effet sur les marqueurs de neuroplasticité et le lien entre l'amélioration cognitive et des changements physiologiques n'est pas établi. La généralisabilité est limitée par un échantillon restreint (n=22) et une population spécifique de jeunes joueuses de soccer hautement entraînées. La robustesse et la confiance dans l'analyse sont indéterminées et faibles, respectivement, en raison de la lecture du seul résumé ; le texte intégral serait nécessaire pour une évaluation complète. Aucune recommandation clinique n'est formulée.

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