Sommeil, rythmes circadiens et santé mentale chez les neurotypes neurodivergents : perspective d'expérience vécue sur le paysage de la recherche et les feuilles de route

L'article est une perspective, et non une étude empirique, rédigée par des personnes ayant une expérience vécue de la neurodivergence. Il rapporte que les estimations mondiales suggèrent que plus de 15 à 20 % de la population est neurodivergente. Les preuves épidémiologiques indiquent que les perturbations du sommeil et des rythmes circadiens, telles qu'une mauvaise qualité de sommeil auto-rapportée, des symptômes d'insomnie et un trouble de la phase de sommeil retardée, sont courantes chez les personnes autistes et celles avec TDAH. Ces populations présentent également une probabilité accrue de problèmes de santé mentale, notamment l'anxiété et la dépression. Les auteurs proposent un modèle intégré pour tenir compte de l'interaction entre le sommeil, les rythmes circadiens et la santé mentale, et soulignent la nécessité d'interventions comportementales personnalisées et de co-production de la recherche avec les personnes neurodivergentes. Cependant, ils reconnaissent qu'un cadre complet intégrant ces facteurs reste à développer. L'analyse NeuroWatch se limite au résumé ; par conséquent, les détails méthodologiques complets, les données quantitatives (tailles d'effet, intervalles de confiance, valeurs p), le financement et les conflits d'intérêts ne sont pas rapportés dans la source analysée. Aucune recommandation clinique n'est fournie. Cette analyse est automatisée.

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